Come superare un “crollo” sportivo
Come si fa a superare un crollo? Spesso capita che, quando si è reduci da un paio di partite negative o di mancato ottenimento dell’obiettivo prefissatoci, si entri nella coscienza che possa continuare questo “trend negativo”. Tutto ha inizio con una brutta partita ... La vostra fiducia comincia a vacillare…. Si comincia a dubitare delle proprie capacità a causa di un periodo di scarsa performance ... Si inizia a giocare con il pensiero del tipo: "non posso perdere" invece di: "gioco per vincere”; portando continuamente la propria attenzione ad ogni aspetto negativo del proprio gioco… Ecco che allora si comincia ad [...]
